Fio Dental, como usar?

Recebi uma dica muito útil da minha amiga e dentista Tânia Medrado e resolvi compartilhar com vocês, afinal a saúde começa na boca.

Vamos as dicas: 

1) Enrole mais ou menos 40 centímetros do fio ao redor de cada um dos dedos médios, deixando uns 10 centímetros entre os dedos;
2) Com o fio dental seguro entre o polegar e o indicador das duas mãos, deslize-o suavemente com atenção e delicadeza para cima e para baixo entre os dentes;
3) Com cuidado, passe o fio dental ao redor da base de cada dente, ultrapassando a linha de junção do dente com a gengiva. Faça movimentos de vai e vem no sentido para fora;
4) Para cada dente a ser limpo, utilize sempre uma parte do fio dental.

São dicas simples, mas evitam grandes problemas.

Bjsss